Колко често трябва да публикуваме в Instagram? Ново изследване дава отговор

18.08.2025

Един от най-честите въпроси, които си задават брандовете и създателите на съдържание, е:
„Колко често трябва да публикувам в Instagram, за да достигам до повече хора?“

Според ново проучване на Buffer, отговорът е ясен – колкото по-често, толкова по-добре.

@bufferapp

Consistent content isn’t just a matter of discipline, it’s about having the right system! 🪴 Longtime Buffer user and community member, Gabriela Zedán, knows this firsthand. 💙 After struggling to maintain momentum on LinkedIn, she built a workflow that helped her create, plan, and publish content in one place, without burning out. In this video, Gaby walks through the approach she uses to grow her personal brand with clarity and consistency. It’s thoughtful, actionable, and grounded in real experience! 🎥 Give it a watch; especially if you’re trying to find your own rhythm as a creator. #linkedin #linkedintips #personalbrand

♬ original sound – Buffer

Какво показва изследването?

Buffer анализира над 2 милиона публикации от 100 000 акаунта в Instagram, за да открие връзката между честотата на публикуване и ангажираността. Резултатите са повече от категорични:

  • Публикуване 3–5 пъти седмично може да удвои скоростта на растеж на последователите.
  • Акаунти, които публикуват 6–9 пъти седмично или повече, бележат още по-бърз растеж.
  • При честота от 3–5 публикации седмично средният обхват на пост се увеличава с около 12%.
  • При 10 публикации седмично ръстът достига 24%.

Важно уточнение: проучването включва публикации във фийда – снимки, Reels и карусели. Instagram Stories не са били обект на анализа.

Защо това е важно за вас?

Instagram е платформа, в която алгоритъмът обича активните акаунти. Когато публикувате редовно:

  • увеличавате шансовете съдържанието ви да се показва на повече хора;
  • стимулирате алгоритъма да ви „награждава“ с по-голям органичен обхват;
  • изграждате навик у аудиторията си да очаква и следи новите ви постове.

Но не забравяйте качеството

Докато честотата е ключът към растежа, качеството на съдържанието остава най-важният фактор. Ако публикувате често, но съдържанието е скучно или нискокачествено, рискувате да изгубите интереса на аудиторията си.

Истинската формула за успех е баланс между количество и качество.

Заключение

Проучването на Buffer ясно показва:
Ако искате да увеличите обхвата и ангажираността си в Instagram, започнете да публикувате по-често – поне 3–5 пъти седмично.
Ако имате ресурс, целете 6–9 или повече поста.
Винаги мислете за стойността, която давате на аудиторията.

Така ще изградите стабилно присъствие и ще растете по-бързо в платформата.

Абонирай се за инфлуенсър новини

Обещаваме да изпращаме само новини и информация за инфлуенсъри и брандове от България и света

Ние не спамим!

Оставете първия коментар

Тази статия може да ви хареса:
Ева Кикерезова – Дом, семейство, деца, пътувания, готварство, мода, политика, журналистика